様々な評価があるマイプロテインのアルファメン
先日マイプロテインのグミをレビューした記事を書いたが、他にもマイプロテインではプロテインやサプリ類を数ヶ月おきに注文している。
その中の一つに「アルファメン」という製品がある。
これは様々なビタミンやミネラル類が含まれる「マルチビタミン」と呼ばれる類のサプリだ。
健康に気をつけていても一日に必要なビタミン・ミネラルを食事だけで網羅するのは難しいので重宝しているのだが、いろんなレビューでも言われているし、私自身もそう思うのだが、いいところとちょっと気になるところがある。
今回はマイプロテインのアルファメンの購入を考えている人向けにレビューをしてみたいと思う。
マイプロテインの外観レビュー
まずは外観から。
見た目は普通のサプリボトル。
ラベルに書いてある通り240錠入りである。120錠入りもあるが、240というのはけっこう多い方ではないだろうか。
肝心のタブレットは黄色というか黄土色。
ここまではごく普通のサプリメントだ。
マイプロテイン・アルファメンのいいところと気になるところをレビュー
アルファメンのいいところ①豊富な栄養素
では肝心の好みが分かれる部分のレビューである。
まずこのサプリメントの優れている部分だが、配合されている栄養分は非常に多い。
リン酸二カルシウム、膨張剤（微結晶セルロース）、炭酸カルシウム、ビタミンC、L-重酒石酸コリン、パントテン酸、高麗人参エキス 50:1（Panax ginseng)、塩化カリウム、ビタミン E、光沢剤（ヒドロキシプロピルメチルセルロース）、αリポ酸、ロイヤルゼリーエキス 3:1（Apis mellifera)、ナイアシン、シトラスバイオフラボノイド（Citrus aurantium)、昆布パウダー（Aspcphyllum nodosum）、イチョウエキス24:6 （Ginkgo biloba)、酸化亜鉛、ビタミンB1、セレノメチオニン、ビタミンB6、ビタミンA（20% βカロテン）、ビタミンB2、イノシトール、ブロメライン、固結防止剤（ステアリン酸マグネシウム）、増量剤（タルク）、グレープ種子エキス 120:1（Vitis vinifera)、イラクサ葉エキス 4:1 （Urtica diocia）、保水剤（グリセリン）、硫酸マンガン、ホウ酸ナトリウム、パパイン、アミラーゼ（小麦を含む）、コエンザイム Q10、ビタミンD3、ルテイン（Tagetes erecta)、リパーゼ、硫酸銅、塩化クロム、ビタミンK2、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、モリブデン酸ナトリウム
引用元：マイプロテイン・アルファメン
基本的なビタミンやミネラルの多くが網羅されており、さらに高麗人参エキスやローヤルゼリーエキスなど通販の健康食品などでおなじみの成分も含まれている。
栄養成分でいえばこれ一つで十分といえる内容になっているだろう。
アルファメンのいいところ②安い（セールの場合）
値段が安いのも優れているところの一つだろう。
マイプロテインはけっこうな頻度でセールをしており、そのタイミングによって大きく価格が変動するので単純に言うことはできないが、例えば先日購入した条件だと↓
これは実際の購入履歴画面だが、55%オフ適用のときだった。
普段は240錠だと4000円〜4500円ほどする（割引なども多いので都度価格は変わる）がセールだとここまで安くなるのである。
私は一日2錠飲むので1ボトルで約4カ月もつことになる。それを考えるとかなり安価だと言えるだろう。
マイプロテインは細かいセールの他に各月ゾロ目の日に上記のような大型セールを行うので購入の機会は読みやすい。
ただし海外からの発送となり、合計8500円以上の購入でないと送料がかかるので他のサプリやプロテインなどと共にまとめ買いがおすすめだ。
アルファメンの気になるところ①臭い
アルファメンの各レビューでおそらく最も多いであろう意見が「臭い」に関してだろう。
マルチビタミンサプリというものは色々な成分が入っているので基本独特の臭気を放つものが多いのだが、このアルファメンも例外ではない。
漢方薬というか薬品というか野菜の尖った臭気を寄せ集めたというかともかく只者ではない臭いを放っている。
健康のためを思って高麗人参などのエキスを入れてくれている影響もあるかもしれないが、初見だとたぶんビックリすると思う。
しかし、4年近くも毎日飲んでいると不思議と今ではその臭いに嫌悪感を抱くことはほぼなくなった。
それが製造技術の向上なのか、長期間の服用で鼻が麻痺してしまったのかは分からないけれども。
アルファメンの気になるところ②大きさ
個人的に大変なのは大きさだ。
上の画像はペーパー上に置いた実際のタブレットだが、分かりにくいかもしれないがこのタブレットサプリ、約2cmくらいある。
外国製のサプリはこれくらいのサイズはけっこうあるらしいが、正直私の喉のサイズと乾燥具合だと飲み込むのが大変だ。
水で飲んでいるが、毎回ちょっとした覚悟をしてから飲み込んでいる。
臭いの方はもうなんとも思わなくなったが、この大きさだけは未だに慣れることができていない。
とはいえ全体的にはおすすめのアルファメン
最後はネガティブな表現になってしまったが、臭いは（たぶん）そのうち慣れるだろうし栄養素の多さと価格を考えればかなりコスパに優れるサプリだと言っていいだろう。
気になっている人はプロテインなどのついでに試し買いしてみてはいかがだろうか。
ちなみにビタミンサプリのご多分に漏れず、服用直後はおそらく尿の色が変化するので驚かぬよう。
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